About us
私たちについて
Yoga studio Shamtyは、ヨガを通して「自分自身と向き合う時間」を大切にするスタジオです。
忙しい毎日の中で、つい自分のことを後回しにしてしまうこともあると思います。
だからこそ、どんな時も自分自身に寄り添ってくれる「心」を大切に。
ありのままの自分を認め、受け入れる。
自分の心と身体の声に耳を傾け、少しずつ自分を好きになっていく。
Shamtyで過ごすひとときが、そんな自分自身を大切にする時間になれば嬉しいです。
About us
私たちについて
Yoga studio Shamtyは、ヨガを通して「自分自身と向き合う時間」を大切にするスタジオです。
忙しい毎日の中で、つい自分のことを後回しにしてしまうこともあると思います。
だからこそ、どんな時も自分自身に寄り添ってくれる「心」を大切に。
ありのままの自分を認め、受け入れる。
自分の心と身体の声に耳を傾け、少しずつ自分を好きになっていく。
Shamtyで過ごすひとときが、そんな自分自身を大切にする時間になれば嬉しいです。
Lesson
レッスンについて
ヨガ
呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを整えます。
ピラティス
体幹を鍛え、しなやかな身体づくりを目指します。
バレエ
柔軟性を高めインナーマッスルを鍛える事で美しい姿勢やボディラインを作ります。
Lesson
レッスンについて
ヨガ
呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを整えます。
ピラティス
体幹を鍛え、しなやかな身体づくりを目指します。
バレエ
柔軟性を高めインナーマッスルを鍛える事で美しい姿勢やボディラインを作ります。
Plan
料金について
体験レッスン
1回 2500円（税込）
初めての方限定の
お得な体験レッスンです。
月6回プラン
16500円（税込）
月6回までご参加いただける
当スタジオ人気のプランです。
パーソナル
1回 8800円（税込）
一人ひとりの目的や身体の状態に
合わせたマンツーマンレッスンです。
Plan
料金について
体験レッスン
1回 2500円（税込）
初めての方限定の
お得な体験レッスンです。
月6回プラン
16500円（税込）
月6回までご参加いただける
当スタジオ人気のプランです。
パーソナル
1回 8800円（税込）
一人ひとりの目的や身体の状態に
合わせたマンツーマンレッスンです。
Instructor
インストラクター
経験豊富なインストラクターがひとり、ひとりに寄り添い丁寧にサポートします。
あなたの「なりたい自分」を一緒に目指しましょう。
心と身体に、やさしく寄り添う時間を。
ヨガは、ただ身体を柔らかくするためのものではありません。呼吸と動きを丁寧につなぎ合わせることで、日常生活の動作が驚くほど楽になる機能的な身体づくりを叶えます。
マットの上で自分の内側と静かに対話する時間は、ざわついた心を穏やかに整え、揺るぎない心の安定をもたらしてくれます。心と身体のバランスが整うことで、日々の景色が少しずつ変わり、何気ない日常の瞬間が愛おしく思える。
そんな風に人生を豊かにするために日々、こつこつと楽しくヨガを実践しています。
Yoga studio Shamty
代表 下園 彩加
バレエがそばにある生活を。
バレエの身体の使い方は、かつては宮廷で日常生活における姿勢や身のこなしを優美に見せるためのメソッドとして発展してきた背景があります。
当クラスではその背景を大切に、おひとりおひとりの日常生活に寄り添ったバレエトレーニングを、解剖学に基づいたアプローチでお届けいたします。
Yoga studio Shamty
インストラクター Rina
Instructor
インストラクター
経験豊富なインストラクターがひとり、ひとりに寄り添い丁寧にサポートします。
あなたの「なりたい自分」を一緒に目指しましょう。
心と身体に、やさしく寄り添う時間を。
ヨガは、ただ身体を柔らかくするためのものではありません。
呼吸と動きを丁寧につなぎ合わせることで、日常生活の動作が驚くほど楽になる機能的な身体づくりを叶えます。
マットの上で自分の内側と静かに対話する時間は、ざわついた心を穏やかに整え、揺るぎない心の安定をもたらしてくれます。
心と身体のバランスが整うことで、日々の景色が少しずつ変わり、何気ない日常の瞬間が愛おしく思える。
そんな風に人生を豊かにするために日々、こつこつと楽しくヨガを実践しています。
Yoga studio Shamty
代表 下園 彩加
バレエがそばにある生活を。
バレエの身体の使い方は、かつては宮廷で日常生活における姿勢や身のこなしを優美に見せるためのメソッドとして発展してきた背景があります。
当クラスではその背景を大切に、おひとりおひとりの日常生活に寄り添ったバレエトレーニングを、解剖学に基づいたアプローチでお届けいたします。
Yoga studio Shamty
インストラクター Rina
Voice
お客さまの声
Shamtyで過ごす時間が、少しずつ自分を好きになるきっかけに。
実際にレッスンを受けてくださったお客さまの声をご紹介します。
Voice
お客さまの声
Shamtyで過ごす時間が、少しずつ自分を好きになるきっかけに。
実際にレッスンを受けてくださったお客さまの声をご紹介します。
Q&A
よくあるご質問
初心者・体験レッスンについて
Q.ヨガやピラティスが全く初めてで、体が硬くても大丈夫ですか？
A.はい、全く問題ありません。
当スタジオのレッスンは初心者向けのクラスも多く、体が硬い方こそ柔軟性の向上やコリの改善に効果的です。インストラクターがお客様1人ひとりの体の状態に合わせてサポート・軽減法をご案内しますので、安心してご参加ください。
Q.体験レッスン当日は、何分前に行けばいいですか？
A.お着替えや簡単なカウンセリングシートのご記入がございますので、レッスン開始の15分前にお越しください。万が一遅れる場合は、必ずスタジオまでご連絡をお願いいたします。
【公式LINE】@881lrudw
Q.体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
A.以下の3点をご持参ください。
1 動きやすい服装（Tシャツやレギンスなど、装飾の少ないもの）
2 汗拭き用タオル
3 お飲み物
4 体験料
※ヨガマットは無料でお貸し出ししております。
Q.男性も参加できますか？
A.はい、ご参加可能です。
当スタジオは男女関係なく20代～60代まで幅広いお客様に通っていただいております。体幹強化や柔軟性向上目的の男性の会員様も増えていますので、ぜひお気軽にお越しください。
Q. 更衣室はありますか？
A. 男女別の更衣室をご用意しております。
シャワー設備はございませんので、汗拭きシートや着替え等をご準備ください。
Q. 体験レッスンの時も託児サービスを利用出来ますか？
A. はい、利用可能です。
専任の保育士が在籍しておりレッスン中は別室にてお子様をお預かりいたします。体験予約とは別に託児サービスの事前予約が必要ですので、公式LINEからご連絡をお願いいたします。
【公式LINE】@219ufrcl
料金・システムについて
Q.入会金や年会費はかかりますか？
A.入会金は不要です。
年会費は通常5,000円のところ、体験レッスン当日のご入会で『入会金半額キャンペーン』を実施しております。
Q.予約や変更・キャンセルはいつまで可能ですか？
A.レッスン開始の2時間前まで、専用の予約システムから承ります。
それ以降のキャンセルや変更は、いかなる都合においても1回分消化となりますのでご注意ください。
Q.月会費の休会制度やチケットの有効期限はありますか？
A.月額プランの休会・退会をご希望の場合、1ヶ月以上前のご申告が必要です。
お客様自身でのお手続きは出来かねますので、受付にて直接お申しつけください。
回数券の有効期限は購入日から2ヶ月間となります。
また、最終のご予約から3ヶ月間ご連絡・ご予約のない場合は自動的に退会となりますのでご注意ください。
Q&A
よくあるご質問
初心者・体験レッスンについて
Q.ヨガやピラティスが全く初めてで、体が硬くても大丈夫ですか？
A.はい、全く問題ありません。
当スタジオのレッスンは初心者向けのクラスも多く、体が硬い方こそ柔軟性の向上やコリの改善に効果的です。インストラクターがお客様1人ひとりの体の状態に合わせてサポート・軽減法をご案内しますので、安心してご参加ください。
Q.体験レッスン当日は、何分前に行けばいいですか？
A.お着替えや簡単なカウンセリングシートのご記入がございますので、レッスン開始の15分前にお越しください。万が一遅れる場合は、必ずスタジオまでご連絡をお願いいたします。
【公式LINE】@881lrudw
Q.体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
A.以下の3点をご持参ください。
1 動きやすい服装（Tシャツやレギンスなど、装飾の少ないもの）
2 汗拭き用タオル
3 お飲み物
4 体験料
※ヨガマットは無料でお貸し出ししております。
Q.男性も参加できますか？
A.はい、ご参加可能です。
当スタジオは男女関係なく20代～60代まで幅広いお客様に通っていただいております。体幹強化や柔軟性向上目的の男性の会員様も増えていますので、ぜひお気軽にお越しください。
Q. 体験レッスンの時も託児サービスを利用出来ますか？
A. はい、利用可能です。
専任の保育士が在籍しておりレッスン中は別室にてお子様をお預かりいたします。体験予約とは別に託児サービスの事前予約が必要ですので、公式LINEからご連絡をお願いいたします。
【公式LINE】@219ufrcl
Q. 更衣室はありますか？
A. 男女別の更衣室をご用意しております。
シャワー設備はございませんので、汗拭きシートや着替え等をご準備ください。
料金・システムについて
Q.入会金や年会費はかかりますか？
A.入会金は不要です。
年会費は通常5,000円のところ、体験レッスン当日のご入会で『入会金半額キャンペーン』を実施しております。
Q.予約や変更・キャンセルはいつまで可能ですか？
A.レッスン開始の2時間前まで、専用の予約システムから承ります。
それ以降のキャンセルや変更は、いかなる都合においても1回分消化となりますのでご注意ください。
Q.月会費の休会制度やチケットの有効期限はありますか？
A.月額プランの休会・退会をご希望の場合、1ヶ月以上前のご申告が必要です。
お客様自身でのお手続きは出来かねますので、受付にて直接お申しつけください。
回数券の有効期限は購入日から2ヶ月間となります。
また、最終のご予約から3ヶ月間ご連絡・ご予約のない場合は自動的に退会となりますのでご注意ください。
Gallery
スタジオ風景
Gallery
スタジオ風景
