はい、大丈夫です。
お客様の8～9割が未経験からスタートされ、ヨガを続ける中でご自身にあったレッスンを選択されています。体験でお悩みの場合は、お客様に合ったレッスンをご提案させて頂きます。

はい、大丈夫です。
理学療法士としての知識も交え、安全でケガをしないヨガをお伝えしています。
事前に既往歴や治療中の疾患など、詳細を教えて頂けるとグループレッスン中でも、個別でお声かけをさせて頂きます。

当スタジオではヨガマットは無料でお貸ししています。
身体を動かしやすい服装、タオル、お飲み物をご準備下さい。