About us
私たちが大切にしていること
心と身体が整うことで、わたしを好きになる。
Yoga studio Shamtyはヨガ、ピラティス、バレエを通して、自分らしく輝ける時間を提供するスタジオです。
忙しい毎日の中で、ふと立ち止まり、自分の心と身体の時間を大切にしてほしい。
そんな想いから、心と身体に寄り添う時間をお届けしています。
初心者の方も安心
ヨガ・ピラティス・バレエが初めての方も安心してご参加いただけます。基本的な動きから丁寧にお伝えしますので、運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方にもおすすめです。
少人数制のレッスン
一人ひとりの身体の状態やペースに合わせて、丁寧にサポートできる少人数制のレッスンです。
周りを気にせず、自分自身と向き合いながら心地よく身体を動かしていただけます。
経験豊富なインストラクター
豊富な経験と知識を持つインストラクターが、一人ひとりに寄り添いながらレッスンを行います。
身体の動かし方だけでなく、無理なく続けられることを大切にしています。
快適なスタジオ環境
リラックスしてレッスンに集中できる、落ち着いた空間をご用意しています。
日常の忙しさから少し離れて、心と身体をゆっくり整える時間をお過ごしいただけます。
私たちが大切にしていること
心と身体が整うことで、わたしを好きになる。
Yoga studio Shamtyはヨガ、ピラティス、バレエを通して、自分らしく輝ける時間を提供するスタジオです。
忙しい毎日の中で、ふと立ち止まり、自分の心と身体の時間を大切にしてほしい。
そんな想いから、心と身体に寄り添う時間をお届けしています。
初心者の方も安心
ヨガ・ピラティス・バレエが初めての方も安心してご参加いただけます。
基本的な動きから丁寧にお伝えしますので、運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方にもおすすめです。
少人数制のレッスン
一人ひとりの身体の状態やペースに合わせて、丁寧にサポートできる少人数制のレッスンです。
周りを気にせず、自分自身と向き合いながら心地よく身体を動かしていただけます。
経験豊富なインストラクター
豊富な経験と知識を持つインストラクターが、一人ひとりに寄り添いながらレッスンを行います。
身体の動かし方だけでなく、無理なく続けられることを大切にしています。
快適なスタジオ環境
リラックスしてレッスンに集中できる、落ち着いた空間をご用意しています。
日常の忙しさから少し離れて、心と身体をゆっくり整える時間をお過ごしいただけます。