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私たちが抱える108個の煩悩は、太陽礼拝を108回繰り返し行う事により浄化され、心身の健康を保つ事が出来ると言われています。2023年もヨガを通して出会った仲間たちと108回の太陽礼拝を達成する事が出来ました！

こども達と楽しく遊びながらヨガをする放課後等デイサービスの時間。大人もこどもも関係なく、「自分を大切にする」心の拠り所を見つけてほしいのです。

年齢や生活習慣とともに骨格が歪み、ボディラインが崩れ、内臓の不調や自律神経の乱れ、さまざまの影響をもたらします。歪んでしまった正しい骨の配列を「re」再び、元の位置に戻す。Body realignment。プロップス（補助道具）をメインに使うため、私たちのスタジオでしか受けられないレッスンです。