ヨガ哲学

これまでの思考や行動が「今」を形成し、人生は自分の思い描いたとおりになっていきます。自分の心に余裕を持ち、心穏やかに生きていく為にはどうしたらよいのか。日々の選択・行動の一つ一つが心地よい「未来」へ導いてくれる事をヨガを通して学び続けます。